AGA、はげ、薄毛、抜け毛の対策・治療

脂漏性脱毛症の治療方法を詳しく解説します。

脂漏性脱毛症の治療方法を詳しく解説します。

脂漏性脱毛症の治療方法

「髪がべたつく、抜け毛が多い、頭がかゆい」
これらに当てはまったら、あなたは脂漏性脱毛症の可能性が高いです。

脂漏性脱毛症って何?という方はこちらの記事をどうぞ。

今回は脂漏性脱毛症の治療方法
1.皮膚科で診察してもらう
2.自宅でできる改善方法
を紹介していきます。

1. 皮膚科に行って診察してもらう

脂漏性脱毛症は脂漏性皮膚炎が原因で頭皮にトラブルが起き脱毛に繋がっています。

ステロイド

脂漏性脱毛症は頭皮に炎症が起こっているケースが多いので、まずは炎症を抑えることが大事です。

この炎症を抑えるためにステロイド薬は必須です。
ステロイドは使わない方がいいという情報が多く見られますが、これは身体や頭皮に刺激が強すぎるももあるためだと思われます。

しかし、ステロイドは炎症を抑えるためには必要な薬です。
きちんと医師に診察してもらうと、その人にあった量のステロイドを処方してくれるので心配はいりません。
まずは皮膚科で診察してもらいましょう。

ただし、脂漏性は脂漏(油)もしっかり取らなければならないので、並行して生活習慣の改善や頭皮を清潔に保つことが必要です。

抗菌薬

脂漏性皮膚炎はマラセチア真菌が原因と言われています。

皮脂が多いとこのマラセチア真菌が増殖して皮膚炎がおきます。
この真菌を退治していくことが脂漏性皮膚炎を治す1つの方法です。

ステロイドで炎症を抑え、そのうえで抗菌薬を使うことで脂漏性皮膚炎は改善します。

ニゾラール(抗菌薬)入りのシャンプーを使うこともおすすめですよ。

ビタミン剤

ビタミンB群皮脂分泌を抑制する働きがあります。
ビタミンB群が欠乏すると皮脂の過剰分泌が起こりやすく頭皮のトラブルの元となります。

脂漏性脱毛症にとって必須薬ではないですが、皮脂代謝を正常化する目的としてビタミン製剤が処方されることがあります。

2. 自宅でできる改善方法

皮脂が多く分泌することで起きる脂漏性脱毛症。
実は日常生活に原因がある場合がほとんどなんです。
医師に診断してもらったら自分の生活習慣も見直してみましょう。

頭皮を清潔に

脂漏性脱毛症は、脂漏性皮膚炎による脱毛のことを指すので、頭皮の炎症が起きないように頭皮を清潔に保つことは必要不可欠です。

頭皮を清潔に保つためにはやはり普段の洗髪が大事です。

  • ニゾラールなどの抗菌薬が入ったシャンプーを選ぶ
  • 頭皮に洗い残しがないようしっかりとすすぐ
  • 洗うときは指の腹で洗い頭皮を傷つけないようにする
  • 髪の毛はドライヤーできちんと乾かす

などの点を注意して、できていない点があれば改善してみましょう。

食生活を見直す

たくさんの緑黄色野菜

脂漏性脱毛症になる人はビタミンB群が足りてないと言われています。
ビタミンB群は皮脂代謝を正常に働かしてくれます。
ビタミンB群が足りていないと皮脂が異常に分泌するため、脂漏性脱毛症の人には特に必要な栄養素です。
緑黄色野菜や魚に多く含まれているので意識して摂取しましょう。

また、糖分や脂肪分が多いことから皮脂が余分に出ている可能性があるので、意識して摂取する量を減らしましょう。
バランスの良い食事が健康な頭皮を作ります。

ストレスを発散する

ストレスが溜まることで頭皮に栄養が行かず薄毛が始まります。
脂漏性皮膚炎とストレスが組み合わさることで脱毛範囲が広がってしまうという事態も。

また、ストレスが原因でいろいろな病気が体に現れます。
適度に運動する、自分なりのリラックス方法を見つけるなどしてストレスを普段から発散することを意識してみましょう。

まとめ

脂漏性脱毛症にかかる割合は全体で見ると非常に少ない割合というデータがあり、ネット上では正確な情報が得られないことも。
皮膚科に診察に行き自分の頭皮がどのような状態であるかを診断してもらいましょう。

処方された薬と生活習慣の改善で脂漏性脱毛症は治る確率がぐんと高くなります。
生活習慣の改善だけで治る脱毛症ではないので病院できちんと治療しましょうね。

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