AGA、はげ、薄毛、抜け毛の対策・治療

抜け毛が多い状態になってしまう理由や改善方法とは

抜け毛が多い状態になる3つの代表的な理由

抜け毛が多くなってしまう理由は様々なものがありますが、その中でも代表的なものは3つあると考えられます。

頭皮や髪の毛のダメージ

1つ目の理由は頭皮や髪の毛のダメージです。

これは特に男性が当てはまることが多いのですが、頭皮や髪の毛を直射日光に長時間当てすぎたり、シャンプーを爪を立てて力強く行ったりすると、頭皮や髪の毛にダメージが溜まります。

そして頭皮や髪の毛にダメージがたまると、髪の毛の状態が悪くなることで太さが細くなり、結果的に抜け毛となって落ちてしまうことがあるのです。

頭皮や髪の毛の健康状態がよくない

2つ目の理由としては、頭皮や髪の毛の健康状態が悪くなるということです。

具体的にどのようなものが髪の毛などの健康状態を悪くするのかというと、例えば髪の毛に必要な栄養素が含まれていない不健康な食生活や睡眠不足、また髪の毛に栄養を運ぶために必要な血行の流れを悪くしてしまう運動不足などがあります。

これは特に仕事に忙しい30代から40代の男性が多く当てはまりますが、最近では20代の男性でも当てはまり実際に抜け毛に悩む方も多いと言われていますので、若いからといって油断してはいけません。

ホルモンバランスが乱れている

残る3つ目の理由は、体内でのホルモンバランスの乱れです。

肉体的な疲労や病気、精神的なストレスを強く受けてしまうと体の中でホルモンバランスが乱れてしまい、抜け毛を引き起こすジヒドロテストステロンという男性ホルモンが多く分泌されることがあります。

そしてこのジヒドロテストステロンが異常に分泌されてしまうとAGAという病気になり、前頭部や頭頂部の髪の毛が多く抜けてしまうのです。

抜け毛が多くなってしまった際の改善方法

万が一抜け毛が多くなった際には2つの改善方法があります。

抜け毛の理由を改善する

1つ目は抜け毛が多くなっている原因そのものを改善するというシンプルな方法です。

例えば抜け毛が増えている原因が食生活の乱れであるのであれば、髪の毛に必要な栄養を含んだ食事を食べるなどすれば良いのです。

ただし、この改善方法は抜け毛の原因を正確に把握する必要がありますので、もし原因がわからない時には一度病院などに行って検査を受けてみることをお勧めいたします。

薄毛専門クリニックで治療する

2つ目の改善方法は、薄毛専門のクリニックに行って特殊な治療を受けるという方法です。

専門の医師に治療を受ければ原因も判明して、それに対して効率的にアプローチできるため、なるべく早く抜け毛を改善したい場合にはクリニックへの受診を検討してみましょう。

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