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はげや薄毛に悩む人にお勧めの育毛のための髪の毛の洗い方

 

ハゲや薄毛に悩む人に効果的な育毛のための髪の毛の洗い方があるのをご存知でしょうか?いくら育毛につよいと言われるシャンプーを使っていても効果がないのは洗い方に問題があるかもしれません。

この記事では育毛に効果的な洗い方を解説していくので効果的な洗い方を一緒にマスターしましょう(^ω^)!

1. はげや薄毛に悩む人に効果的な育毛のための髪の毛の洗い方とは

はげや薄毛に悩んでいる人にお勧めだと言われている育毛に髪の毛の洗い方は、まず髪の毛を濡らす前のブラッシングから始めることが重要です。なぜ重要なのかと言うと、ブラッシングをすることで髪の毛や頭皮についている大きな汚れを取り除いたり、頭皮の血流の流れが良くなったりするなど、育毛する環境作りのために良い影響があるからです。

ちなみにブラッシングには髪の毛にダメージを与える可能性のあるナイロン製などのブラシではなく、静電気を起こさない豚の毛を使ったブラシなどがお勧めです。ブラッシングが終わったら、実際に髪の毛をお湯で濡らしていきますが、この際に注意してもらいたいのはお湯の温度です。

お湯の温度があまりにも高すぎる場合は頭皮に大きなストレスを与えて、薄毛やはげの進行を早めてしまう可能性があるからです。そのため、髪の毛を濡らす時には心地良さを感じる温度にしましょう。髪の毛を濡らすという行為は、予洗いというシャンプーによる効果を高めるための作業にもなりますので、出来れば2、3分、しっかりと時間を使って髪の毛を頭皮から濡らしていくようにしましょう。

髪の毛を濡らし終わったら、実際にシャンプーをしますが、ここでポイントになるのは2つです。

しっかり泡立てる

1つ目のポイントはシャンプー剤を手に取り、しっかりと泡を立ててから髪の毛や頭皮にシャンプーをつけることです。こうすることで、頭皮や髪の毛に無駄なダメージを与えずに汚れを落とせるようになるのです。

指の腹でマッサージするように洗う

2つ目のポイントは髪の毛を洗う際には、指を使って頭皮を直接マッサージするように洗うことです。頭皮マッサージをすると汚れが落ちるだけでなく、血流が良くなり髪の毛の材料となる栄養素が多く運ぶことが出来るようになるためと育毛に良い影響があります。

 

そしてシャンプーが終わったら最後にお湯を使って、しっかりとシャンプー剤を流して落とせば完了となります。ちなみシャンプー剤が残った状態のままだと頭皮に対して大きなダメージとなることがあるので、髪の毛をすすぐ際にも気を緩めないようにしましょう。

2.育毛には髪の毛の洗い方以外にも気を使う必要があるので注意

育毛の効果を最大限に高めるためには髪の毛を洗い方以外にも気を配る必要があります。

例えば、頭皮の健康状態を保つために、栄養バランスのとれた食事を摂ったり、睡眠時間をしっかりと確保したりすることです。

こういった総合的なアプローチをしなければ、育毛効果が落ちてしまうことがありますので注意してください。

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